Smettere di fumare con l’elettronica
Siete alla ricerca di un valido aiuto per smette di fumare ma tutti i metodi tradizionali non hanno fino a questo momento funzionato.
La soluzione ideale si chiama sigaretta elettronica ed è stata scelta nell’ultimo periodo da milioni di persone in tutto il mondo per la sua similitudine con la sigaretta tradizionale.
Se inizialmente gli accaniti fumatori notavano una netta differenza in termine di sapore, oggi le nuove tecnologie hanno permesso di mantenere il rito senza che questo danneggi la salute e la capacità polmonare in maniera irreparabile.
Numerose sono infatti le differenze in termini di effetti e benefici, ma la sensazione di avere tra le mani un perfetto sostituto della sigaretta in carta è fortemente presente.
In questo articolo analizzeremo nel dettaglio quali sono i vantaggi di passare dal metodo classico a quello moderno e interattivo, imparando step by step come utilizzare il vostro device e quale tipologia scegliere a seconda del vostro livello di competenza e a quelli che sono i desideri.
Quali sono i benefici del passaggio alla sigaretta elettronica
Nel corso degli ultimi 15 anni si è molto dibattuto circa gli effetti della sigaretta elettronica, inizialmente vista con sospetto dai fumatori e da coloro che temevano per la propria salute.
Nel tempo tutti i pregiudizi sono caduti inesorabilmente, poiché si è appurato che coloro che abitualmente si servono di dispositivi di questo tipo hanno potuto cogliere esclusivamente vantaggi e nessun tipo di effetto collaterale.
Analizziamo quindi nel dettaglio quali possono essere i vantaggi pratici dell’uso della sigaretta elettronica, che consente di abbandonare definitivamente quella tradizionale molto più facilmente rispetto ad altri metodi utilizzati in passato.
Minore assunzione di nicotina
Erroneamente si pensa che la sigaretta elettronica non contenga nicotina, mentre invece questa è presente nella misura che viene decisa dal consumatore, poiché altrimenti la dipendenza e la conseguente astinenza si manifesterebbe troppo forte e insopportabile nella maggior parte dei casi. Tuttavia, a venire meno è la frequenza del gesto e l’aspirazione continua, poiché è stato statisticamente provato che coloro che passano alla sigaretta elettronica fumano molto meno.
Questo perché probabilmente si tratta di un metodo interattivo, che prevede una preparazione del device che invece non è presente nella sigaretta tradizionale, sempre pronta all’uso quasi non ci si accorgesse di accenderne una dopo l’altra.
Pertanto, il rito, così importante a livello personale e soprattutto sociale, viene mantenuto inalterato, cambiano le modalità e soprattutto la frequenza del movimento.
Il suggerimento è quindi quello di iniziare con un livello di nicotina medio, che non sia quindi troppo basso per evitare che non sortisca alcun effetto in termini di assuefazione, ma nemmeno troppo alto per evitare di nuocere all’organismo e allo stesso tempo generare un fastidioso pizzicore alla gola.
Risparmio economico
Andando a vedere i prezzi delle sigarette elettroniche, questo potrebbe apparire come un chiaro controsenso; tuttavia, il costo iniziale del device verrà ammortizzato nel tempo, poiché sarà necessario acquistare esclusivamente il liquido che tuttavia ha una durata decisamente importante e prolungata nel tempo.
Nel corso degli ultimi anni, inoltre, il costo delle sigarette ha raggiunto livelli davvero importanti; quindi, se considerate la frequenza con la quale queste vengono accese noterete subito che il vantaggio è anche di tipo economico e non solo salutare.
Inoltre, la vasta gamma di prodotti del genere che è stato immesso sul mercato ha consentito di abbassare il prezzo del device, che alla sua uscita certamente aveva un valore nettamente superiore. Oggi è possibile operare una scelta piuttosto ampia in termini di esborso economico, acquistando un oggetto più o meno tecnologico a seconda del budget a disposizione.
Spesso a costare, infatti, non è solo la maggiore funzionalità ma anche la personalizzazione che viene fatta della sigaretta elettronica, decorata all’esterno per risultare non solo gustosa al palato ma anche elegante e raffinata, qualsiasi sia il vostro budget.
Miglioramento della salute
Non appena passerete dalla sigaretta tradizionale a quella elettronica, noterete immediatamente un netto miglioramento della vostra capacità polmonare. Questa si tradurrà in una maggiore resistenza in tutte le attività quotidiane, compresa l’attività fisica che risente molto della condizione del fumatore. Ciò avviene non perché venga eliminata del tutto la nicotina, ma perché viene meno la combustione della carta, che bruciando apportava al corpo una serie di svantaggi e controindicazioni riscontrabili non solo nel breve, ma anche nel medio e lungo termine.
Se state cercando di tagliare i ponti con la sigaretta tradizionale perché avvertite un forte peso sul petto, frequenti mal di testa e antiestetiche macchie su denti e pelle, questa è la soluzione che fa al caso vostro poiché non si tratta di un taglio drastico e per alcuni impossibile da attuare, ma di un passaggio graduale che non leva molto in termini di soddisfazione ma assicura un netto vantaggio per quanto riguarda la salvaguardia degli organi interni.
Come scegliere il modello giusto di sigaretta elettronica
Partiamo dal presupposto che non esiste un modello esatto di sigaretta elettronica in linea generale, ma ognuno ha delle preferenze che lo portano a scegliere un device piuttosto che un altro.
Questo accade esattamente come quando compriamo un nuovo cellulare, che non da tutti verrà percepito e apprezzato nello stesso modo, perché le esigenze sono diverse da persona a persona.
Optare per la semplicità: il primo suggerimento, se siete alle prime armi con la sigaretta elettronica, è quello di scegliere una variante che sia piuttosto semplice da utilizzare e che non vi faccia abbandonare immediatamente l’idea per complicanze di sorta.
Il device è solitamente formato da una batteria e da un atomizzatore, costituito a sua volta da un serbatoio e da un bocchino attraverso il quale aspirare. Nella maggior parte dei casi è possibile regolare l’intensità attraverso appositi tasti di più e meno, in modo da regolare il tiro come si preferisce. Iniziate con un modello di media fascia, moderno ma non troppo tecnologico, per poi avere la possibilità di aumentare le prestazioni se il fisico lo richiede.
Selezionare l’aroma al tabacco: molti fumatori di sigaretta tradizionale lamentavano all’inizio la scarsa aderenza del sapore della sigaretta elettronica con il modello cartaceo, poiché è proprio il gusto a rendere il rito davvero gustoso. Quindi il consiglio è di optare, almeno all’inizio, per un liquido al tabacco, che possa essere svapato nel momento del passaggio facendolo sembrare molto meno traumatico. Solo in un secondo momento avrete la possibilità di allargare i vostri orizzonti e sperimentare nuove soluzioni, così da allontanarvi sempre maggiormente dal vizio del fumo. Esistono in commercio liquidi che riprendono fedelmente il sapore di tabacco e sapranno soddisfarvi a pieno anche quando la mancanza sarà forte.
Utilizzare un filtro in cotone: anche la maggior parte delle sigarette elettroniche sono dotate di filtro che, per non alterare in alcuni modo il gusto del liquido, dovrebbe essere realizzato in cotone. Al momento della scelta, pertanto, se l’aroma di tabacco è per voi una condizione imprescindibile, appurate che sia presente questa soluzione e sarete pienamente soddisfatti di portare con voi il vostro device
Personalizzate la sigaretta elettronica: essendo quello del fumo un vizio che appaga non soltanto il corpo ma anche il cervello, personalizzare il proprio device significa creare un maggiore feeling con il dispositivo, sentendosi più propensi ad utilizzarlo.
Un elemento che gratifichi anche la vista contribuisce a rendere maggiormente indolore il passaggio, oltre a entrare di diritto a fare parte del vostro look. Scegliete una veste che vi rappresenti e che sia possibile abbinare con diversi outfit così, oltre a sentirvi maggiormente in salute, sarete decisamente più fashion.
Valutare bene il rapporto qualità-prezzo: il mercato del settore ha conosciuto un enorme boom nell’ultimo periodo; pertanto, le soluzioni a vostra disposizione sono numerose e non tutte di livello adeguato. Il suggerimento è quello di leggere con attenzione le recensioni presenti sul web per farsi un’idea precisa di quelli che sono i pro e i contro di ogni modello.
Se decidete di compiere un investimento iniziale leggermente superiore, è altamente probabile che il costo sia recuperato poi in termini di qualità e prestazioni, grazie a una resa nel tempo decisamente superiore e una resistenza alle sollecitazioni quotidiane davvero importante.
Affidatevi perciò a un marchio leader del settore, che abbia fatto dello svapo il proprio ambito di competenza e sia in grado di soddisfare diversi target di clientela.
L’offerta sarà sicuramente più ampia, i materiali impiegati di livello superiore e le componenti richiederanno una manutenzione decisamente inferiore, che non va al di là di quella ordinaria.
Si tratta di un dispositivo che vi accompagnerà quotidianamente e quindi merita di essere scelto con la massima cura, così che possiate abbandonare per sempre le sigarette tradizionali senza soffrire il distacco in alcun modo.